,, Nemoj se praviti zdravim, nego to stvarno i budi , jer nije dovoljno praviti se zdravim, nego to i stvarno biti.“ ( Epikur)
U danima kada izdvojite malo vremena da mislite o sebi i svom načinu življenja, neka jedna od tema u tom trenutku bude upravo vaše zdravlja. Jasno je da svi na neki način živimo brzim tempom, jurimo za poslom, obavezama i sve više u toj jurnjavi zaboravljamo na sebe. Šta za vas predstavlja zdravlje? Koliko često kontrolišete svoje organe?
Da vidimo, verovatno ste pomislili da nemate dovoljno novca , vremena ili pak bolje vam je da ne znate šta nije u redu dok ne dođete pred svršen čin. Razmislite malo bolje. . . U našem narodu česta je ona fraza ,, Bolje sprečiti nego lečiti“ pa shodno tome, pokušajte da sebe stavite na prvo mesto. Redovna kontrola vaših organa, pravilna ishrana, fizička aktivnost doprineće vašem zdravlju dugotrajnost. Zdravlje je bogatstvo i trebalo bi da ga čuvamo.
Ovoga puta, izabrali smo da vam govorimo o organu čija funkcija je od velike važnosti za naše telo. Reč je želucu. Ne verujem da postoji osoba koja nije nikada osetila nelagodnosti koje može proizvesti želudac koji ne funkcioniše na pravi način. Bol, mučnina, povraćanje su stanja u kojima pati naše celo telo. Usled bola javlja se i malaksalost, vrtoglavica pa nismo u stanju da funcionišemo kako to inače radimo. A koju to važnost želudac ima u našem organizmu?
Želudac predstavlja jedan od važnijih organa u našem telu. U medicini se navodi da je to organ oblika tikve ili velike udice, koji se nalazi u gornjem levom delu trbušne duplje. Jednjak i tanko crevo nalaze se tik uz naš želudac. Latinski naziv želuca je gaster ili ventriculus. Njegova uloga u našem organizmu je velika.
Želudac je organ za varenje i njegova pravilna funcija je od ogromnog značaja za naše celokupno zdravlje. Hrana koju pojedemo upravo se skladišti u naš želudac. Pomenuta hrana se meša sa želudačnom kiselinom i ostalim sokovima pa se potom potiskuje u tanko crevo.
Nepravilan rad želuca može izazvati ogroman bol. Ako vam se desi da vas grudni koš užasno zaboli, ne morate odmah posumnjati da su u pitanju problemi sa vašem kardiovaskularnim sistemom. Može se dogoditi da imate problem sa vašim želucem. Želudac usled određenih situacija može da se pomera i na taj način poremeti rad svih ostalih organa u našem telu. Koje su to situacije? Kada podignete neki određeni teret, usled trudnoće, porođaja, padom sa neke velike visine, hladnoće i prehlade, udarca u stomak, nervoze može se dogoditi da se vaš želudac pomeri sa svom primarnog mesta na gore ili dole.
Simptomi koji se javljaju usled ovog neprijatnog stanja su bolovi u stomaku i grudima, teško disanje, malaksalost, vrtoglavica , nadutost, zatvor, podrigivanje, gorušica , loš zadah iako vodite računa o higijeni zuba, težina u stomaku posle svakog obroka, bilo da ste konzumirali tešku ili laku hranu za vaš stomak. Osobe koje su iskusile pomeranje želuca , znaju, nažalost, da ovo stanje nije ni malo prijatno. Postoji podatak da želudac može da se pomeri 29 cm u prečniku.
Rešenje za ovaj problem postoji. Moglo bi se reći da postoje dva rešenja. Prvo je lečenje želuca putem vežbi koje možete obavljati samostalno , a drugi način je da to prepustite lekarima koji su stručniji za takav vid lečenja. Kako god odlučili, važno je da u tim neprijatnim situacijama pomognete sebi i svom telu da što bolje funkcioniše.
Postupak nameštanja želuca i rezultati
Samostalno nameštanje želuca – Ako imate problem sa podignutim želucem pre svega morate proveriti gde se nalazi vaš želudac. Tačnije, postoji jedan mali test koji možete obaviti. Lezite na krevet ili neku drugu ravnu podlogu, skupite tri prsta i lagano pritisnite vaš pupak, ne bi li opipali puls. Ako pri obavljanju ovog testa opipate puls u blizini pupka, vaše sumnje da imate problem sa želucem su neosnovane. U slučaju da ne osećate puls, to je sasvim jasan znak da vaš želudac nije na mestu na kome bi trebalo da bude. Samostalno vraćanje želuca je metoda koja se može obavljati bilo gde, sastoji se od tri vežbe i po iskustvu ljudi koji je primenjuju, reklo bi se da je veoma efikasna. Za nju vam nije potreban novac, već samo strpljenje i upornost kako bi rezultati postali vidljivi posle kraćeg vremena.
Prva vežba se obavlja tako što ćete leći na ravnu podlogu a vašu kičmu bi trebalo da izmasira neka osoba, praveći pokrete poput „lastinog repa“ i na taj način opuštajući žile uz kičmu, koje su zbog problema sa želucem jako napregnute.
Druga vežba je svima nama poznata vežba koju smo obavljali još od davnina za jačanje kičme i nogu. Ovog puta ona će nam poslužiti za vraćanje želuca na svoje mesto. Nađite neku ravnu površinu, bilo krevet ili pod, lezite na stomak , a noge savite i uhvatite ih nazad da pete dodiruju vašu zadnjicu. Na taj način vaš želudac će početi da se vraća na mesto, a vi ćete to osetiti tako što ćete u svojim mišićima osetiti naprezanje koje je veoma jako, pomalo i bolno.
Treća vežba sastoji se od toga da legnete na ravnu podlogu a ispod svoje kičme staviti jastuke ne bi li se napravio ugao od 45 stepeni. Noge možete malo podići u kolenima i pokriti se ćebetom. Uzeti šire lonče za kafu i kada napipate gde se trenutno nalazi vaš želudac , prisloniti ga na taj deo stomaka i napraviti pun krug. Poželjno je ostati u tom položaju narednih sat vremena, a rezultati će biti vidljivi nakon vežbe jer ćete se osećati dosta lakše i bez uobičajnih neprijatnosti koje prate rad vašeg stomaka.
Da bi ove vežbe dale dugotrajan efekat potrebno ih je primenjivati tri nedelje.
Za one koji su skeptični prema samostalnom vraćanju želuca na svoje mesto, imamo drugu preporuku i savete. Reč je o vraćanju želuca na svoje mesto uz pomoć osoba koje su edukovane za to.
Ovaj način rešavanja želudačnih problema nije preporučljiv trudnicama kao i osobama koje pate od neke vrste malignih oboljenja.
Pravila koja bi trebalo da primenite pre nego što dođete kod kiropraktičara su ta da ne bi trebalo da jedete tešku hranu dan pre intervencije, a na „nameštanje“ želuca treba da dođete praznog stomaka. Dijagnostika stomaka se obavlja kada dodjete kod kiropraktičara, a potom se na vaš stomak koji bi trebalo da bude mekan i pogodan za ovaj postupak izlečenja, stavlja izvesna količina ulja i kreće se sa masažom. Nameštanje želuca se obavlja takozvanom vakum terapijom. Na vaš želudac se stavlja posuda koja pravi vakum. To su obično moderne posude koje prave vakum ali mogu biti i drugačije vrste.
Najbitnije od svega je sa se stvara vakum koji doprinosi pomeranju želuca. Ovaj ritual se obavlja tako što se posuda stavlja na stomak i okreće u određenom pravcu, a nakon završetka ovog postupka poželjno je da osoba leži narednih pola sata. Rezultati su vidljivi odmah nakon prvog tretmana, a osobe koje su odlazile kod kiropraktičara dele pozitivna iskustva.
Iskustva
Za koju god metodu se odlučili, nije pogrešno iz razloga što obe metode donose pozitivne rezultate, vraćaju vaš želudac na svoje mesto i pomažu u nestajanju svih vaših stomačnih muka. Iskustvo ljudi koji su samostalno vraćali želudac je takvo da preporučuju ovu metodu, jer bez ikakvih finansijskih troškova možete pomoći sebi i olakšati svoje ,,muke“.
Osobe koje su nameštanje želuca prepustile licima koji su stručniji od njih samih, bojeći se da samostalnim pomeranjem želuca ne poremete rad creva i ostalih organa, ovaj postupak nazivaju blagotvornim i učinkovitim.
Cena
U slučaju da ste rešili da svoj želudac vratite na mesto na nekom od zdravstvenih centara koji nude tu vrstu usluge, za ovaj tretman potrebno vam je da izdvojite oko 2000 dinara.
Pomozite sebi i rešite svoj problem bez odlaganja! Kao i za sve drugo u životu, rešenje postoji!
