Podočnjaci – kako ukloniti podočnjake, uzrok i lečenje

Podočnjaci, vrećice, kesice ili tamni kolutovi ispod očiju, sve su to nazivi za nimalo prijatne, tamno prebojene delove kože ispod donjih očnih kapaka.

Problem postojanja i nastanka podočnjaka još uvek nije dovoljno razjašnjen, uprkos tome što od ovog problema pati znatan broj ljudi širom planete.

Najčešće se sa istim suočavaju u jutarnjim satima, pa se takozvano crnilo ispod očiju pokušava prikriti šminkom, ili se pak nose naočare, dok se isto malo ne povuče.

Glavni problemi nastaju onda kada osoba počinje da oseća teskobe usled njihovog prisustva, i to ne teskobe fizičke prirode, već one emotivne i psihološke. Mučna jutra sa tamnim kolutovima ispod očiju koja su deo svakodnevice doprineće nezadovoljstvu na svim planovima, narušavanju pouzdanja i svim mogućim pokušajima da se isti uklone.

Tamnije prebojena koža može se danas prikriti raznim vrstama korektora i pudera, od običnih, do onih specijalno namenjenih ovoj vrsti problema, međutim, glavni problem nastaje onda kada shvatimo da nismo u mogućnosti da uklonimo otok u vidu kesica koji se stvorio ispod očiju.

Podela podočnjaka

Kako ne postoji opšte prihvaćena studija o nastanku podočnjaka, tako ne možemo govoriti i o kakvoj zvaničnoj podeli istih. Pristup koji će nam omogućiti da lakše shvatimo kako podočnjaci nastaju dozvoljava nam da ih podelimo na određene celine i to:

– pigmentovani podočnjaci ili tamni podočnjaci
– zastojni podočnjaci
– kombinovani podočnjaci
– lažni podočnjaci – podočnjaci koji nastaju dejstvom spoljašnjih faktora kakvi su sunčevi zraci, dejstvo raznih hemikalija iz krema, trljanje kože

Podočnjaci i vrećice ispod očiju

Iako smo na samom početku teksta ove termine opisali kao jednu te istu ljudsku boljku (u narodu je tako i poznatije i ne pravi se razlika), sa stručnog aspekta, razlika između podočnjaka i vrećica ispod očiju postoji. Naime, podočnjaci nastaju, kako se smatra, kod ljudi mlađeg životnog doba, dok vrećice nastaju negde posle 35. godine života, te se smatra da postoji razlika u uzroku koji vodi do nastanka ovog problema.

Međutim, kako posle 35. godine života, osobe pate od udruženog problema vrećica i podočnjaka, ova dva entiteta se veoma često poistovećuju.

loading...

Uzroci nastanka podočnjaka

Uzroci nastanka podočnjaka, kako se smatra, jesu, pre svega, genetski predisponirani. Nadalje, ovaj i te kako značajan estetski problem može nastati i kao posledica oslabljene cirkulacije, izraženog bledila kože, oslabljenog, sporog metabolizma, a isto tako znak su i iscrpljenog i slabog organizma, te se obično javljaju kao jedan od prvih simptoma izraženog umora kod ljudi.

Tako, oni mogu nastati kao posledica dejstva i spoljašnjih i unutrašnjih faktora. Neki od tih faktora jesu i dugotrajno sedenje za kompjuterom, često plakanje, pasivno pušenje, suva koža, nezdrava ishrana i stres. Sve u svemu, svaki od ovih faktora, a i faktori o kojima ćemo govoriti u tekstu koji sledi, čine da osoba koja pati od ovog problema izgleda umorno, iscrpljeno, starije, pa i nezdravo, tj bolesno.

Smatra se da je osnovni uzrok nastanka podočnjaka zapravo poremećaj na nivou cirkulacije, gde lokalno, na nivou donjih kapaka, dolazi do slabijeg oticanja krvi i slabije limfne drenaže, te se kao posledica toga javlja zadržavanje krvi i limfe u tom delu. Zadržavanje krvi svakako da vremenom dovodi do tamnije prebojenosti kože, pa i otečenosti kapaka. Sa godinama, ukoliko stanje pređe u hronicitet, tamni podočnjaci biće udruženi sa otocima i naborima kože koji nastaju posledično.

Dakle, ono što je osnovno da znamo, jeste da podočnjaci obično nisu stvar kakve teže bolesti, već da su stvar genetske predispozicije i da ih ima gotovo svaka osoba koja je umorna, iscrpljena, ili koja pati od nedostatka sna (iako se ovaj podatak najviše pojavljuje kada se opisuje entitet podočnjaka, nema jasnih podataka kako to nedostatak sna utiče na nastanak podočnjaka, osim što se može povezati sa zastojem krvi).

Ipak, smatra se da se sa poremećajem sna produkuje povećana količina kortizola, hormona odgovornog za stresne situacije, te da to dovodi do povećanog zadržavanja tečnosti (za šta je odgovoran upravo kortizol).

Podočnjaci najčešće mogu ukazivati na opšti umor, malaksalost i iscrpljenost organizna, a ako su udruženi sa godinama, sa vrećicama i otocima kapaka u globalu, a trajanje im je hronično, onda može da postoji razlog da se zabrinemo. Smatra se da nastaju i kao posledica neadekvatne higijene kože, boravka u zadimljenim i zagušljivim prostorijama, ali i usled bolesti kakva je anemija (tamni kolutovi spram bledog lica), alkoholizam (ljubičasti kolutovi) i slično. Bubrežna oboljenja su takođe udružena sa otocima, a tamno prebojene vrećice nastaju najčešće kao posledica starenja.

Bolesna stanja i drugi uzroci nastanka podočnjaka

Uzroci nastanka podočnjaka mogu biti brojni, a mi ćemo nabrojati neke od njih koji se vezuju što za kakva bolesna stanja, što za kakve fiziološke procese i delovanje faktora unutrašnje i vanjske sredine:

– alergijske bolesti koje se često mogu javiti u sastavu neurodermatitisa, jer histamin koji se tokom alergijskih procesa oslobađa, uzrokuje širenje krvnih sudova i dodatnan svrab i češanje, te se stanje pogoršava

– začepljeni sinusi i nos mogu da uzrokuju otežanu cirkulaciju tog predela i pojavu podočnjaka

– atopičari (atopijski ekcem „atopijske naočare“ ili konstitucioni dermatitis)

– trudnoća

– preterani unos soli i zadržavanje vode

– slabljenje srca i bubrega i bolesti njihove cirkulacije

– u okviru neurodermatitisa mogu se ispod tanke kože nazirati i tamnije prebojeni mišići, te ih ljudi često mešaju sa podočnjacima

– krvni sudovi koji su pojačano izraženi u predelu ispod oka mogu da izazovu tamniju prebojenost

– ukoliko smo previše izloženi sunčevim zracima tokom dana, moguće je da predeo ispod očiju postane tamnije prebojen

– genetska predispozicija o kojoj je već bilo govora

– bolesti štitne žlezde a na prvom mestu hipotireoza

– sa starenjem organizma, dolazi do starenja svih tkiva, pa i kože; koža postaje tanja i prozirnija, te se mišići ispod nje više naziru; metabolizam je usporeniji, cirkulacija je slabija, pa se sve to ogleda i na koži ispod očiju i donjih kapaka

– u nekim slučajevima može doći i do poremećaja limfne drenaže u ovom predelu, pa i do prelivanja masnog tkiva osobito kod starijih osoba koje gube kvalitetno vezivno tkivo (elastin i kolagen), koje sada popušta i omogućava spuštanje masnog tkiva iz predela orbite (pod uticajem Zemljine teže), te nastaju podočnjaci

– nagli gubitak telesne težine, naglo mršavljenje i iscrpljenost

Lečenje podočnjaka

Terapija podočnjaka može biti dosta uspešna, te se ovi tamni kolutići mogu u velikoj meri smanjiti. Međutim, smatra se da ih gotovo nikada i ni jednom metodom nije moguće ukloniti 100%. Moramo i da napomenemo vrlo bitnu stavku, a to je naravno činjenica da je sama terapija veoma individualna, i da zavisi i od uzročnika nastanka podočnjaka. Individualnost postoji kako u broju tretmana koje je potrebno primeniti, tako i u uspešnosti tretmana, ali i dužini njihovog trajanja (da li traju 3, 6 meseci ili pak godinu i više dana).

Kako bismo uspešno lečili podočnjake, ono što najpre moramo da otkrijemo jeste šta je to dovelo do njihovog nastanka, tj, da li su uzrokovani genetikom, dejstvom faktora spoljašnje sredine, ili pak kakvim drugim fiziološkim ili patološkim stanjem. Takođe, bitan podatak nam je i taj da li imamo samo tamnu prebojenost ispod očiju ili su sa tim entitetom udruženi i otečeni kapci.

Smatra se da u pravcu određivanja uzroka podočnjaka može pomoći i jedan mali test. Naime, ukoliko pritisnemo lagano prstom na mesto podočnjaka, i tom prilikom to mesto nakon puštanja posvetli, tj izgubi tamnu boju, reč je o kakvom problemu sa cirkulacijom u tom predelu, a ako i nakon uklanjanja prsta, taman predeo ostane taman, reč je o stanju hiperpigmentacije koja se najbolje uklanja kremama sa raznim sastojcima koje deluju kao izbeljivači, ili laserskim tretmanima.

Ukoliko su podočnjaci uzrokovani kakvom bolesti organizma, mora se bolest odmah lečiti, a podočnjaci će se spontano povući. Terapijom alergijskih reakcija, oboljenja jetre bubrega, lečenjem anemije i mnogih drugih stanja, podočnjaci će postepeno nestajati. Dakle, kao i za sve druge bolesti i stanja, i kod postojanja podočnjaka je vrlo važno odrediti osnovni uzrok koji je do njih doveo i lečiti osnovnu bolest.

Tretmani u lečenju podočnjaka

Smatra se da u terapiji bilo koje vrste podočnjaka ne može delovati jedan tretman, već je potrebno kombinovati više njih. Takođe se mora znati da je potrebno vreme da ti tretmani deluju i da ispolje svoja pozitivna dejstva, ali isto tako je dobro znati i da oni imaju sklonosti ka vraćanju, pa je ponekad poželjno ponoviti tretmane i više puta. Tako delujući, veći deo pacijenata uspešno će rešiti svoj problem, dok će manji broj njih imati makar male „ostatke“ problema nakon primenjenog tretmana.

Neki od tretmana koji se u poslednje vreme najčešće primenuju jesu takozvana karboterapija, koja se smatra jednim od najboljih tretmana za terapiju ovog stanja, jer deluje pre svega na uzrok, a ne na posledicu. Izuzetno deluje na cirkulaciju i jačanje kolagena. Nije bolna, ali se opisuje kao neugodna. Potrebno je napraviti oko 5 tretmana u razmacima od oko 15-30 dana, a potom se nastavlja sa jednim do dva tretmana godišnje kao potreba održavanja. Već sutradan možete ići na posao nakon ovog tretmana, uz možda lagani otok kapka ili pak manju modricu, što je retko.

Nadalje, tu su još i tretmani koji se nazivaju radio valovi ili frakcijski radiovalovi, tretmani hijaluronskom kiselinom, zatim tu su i razni ablativni erbium i CO2 laseri, neablativni i Q svič laseri. U terapiji je još moguće koristiti i vlastitu krv, sopstvene laboratorijski uzgojene matične ćelije, ili pak sopstveno masno tkivo. U osnovi većine ovih tretmana, koji se moraju ponavljati u nekoliko navrata, jeste zapravo stvaranje novog, jačeg kolagena, zadebljanje kože, uklanjanje masnog tkiva kao i bora oko očiju.

Za koji god tretman da se odlučite, jako je bitno da odaberete proverenu ustanovu i kvalitetnog hirurga.

Kreme protiv podočnjaka

Kada podočnjaci i otoci nastaju udruženo i povezani su sa procesima slabljenja veziva, može se pokušati sa raznim kremama protiv podočnjaka koje deluju po principu dodatne hidratacije i jačanja oslabljenog veziva. Svaka krema za prodočnjake deluje po principu buđenja ćelija fibroblasta, koje su zadužene da proizvode vezivno tkivo. Na taj način, fibroblasti se iznova aktiviraju i zatežu opušteni predeo. Sastav svih ovih krema jeste sličan i bazira se na raznim voćnim kiselinama, kao i na kiselinama vitamina A. Stoga, sve ove kremice mogu izazvati laku iritaciju i peckanje, pa se poslednjih godina pribegava i lečenju preparatima na bazi matičnih ćelija i faktora rasta, koji ne izazivaju prateće peckanje.

Ipak, kako gore navedene metode konzervativne medicine ne daju u najvećem broju slučajeva zadovoljavajuće rezultate, veliki broj „pacijenata“ pribegava trajnom rešenju u vidu metoda estetske hirurgije, koje obuhvataju podizanje opuštene kože, ili pak ugradnju zlatnih niti. To su obično pacijenti koji nisu uspešno lečili problem svojih pigmentovanih ili zastojnih podočnjaka kremama sa vitaminima A, C i K.

U terapiji podočnjaka primenjuje se svojevremeno i limfna drenaža, kao postupak kojim se otklanjaju toksini i poboljšava tonus kože. Vrši se veoma jednostavno, masiranjem tamno prebojenih delova lica ispod očiju. Takođe, savetuje se da se nose zaštitne naočare, da se oči ne trljaju, kao i da se povremeno stavljaju hladne obloge na predeo ispod očiju.

Prirodne metode za uklanjanje podočnjaka

Pored raznih krema, kao i brojnih modernih laserskih intervencija koje se mogu primenjivati, postoje i prirodni putevi da se što pre i što lakše oslobodite postojećih tamnih kolutova.

Na prvom mestu, veoma je važno da organizam dovedete u stanje homeostaze, tj balansa, da omogućite sebi dovoljno sna, kvalitetnu ishranu i dovoljne količine vode. Vežbajte što više, ne dozvolite sebi bilo kakve vrste bolesti, izbacite kafu, duvan i alkohol u što većoj meri.

Ukoliko ne možete da se izborite sa podočnjacima na bilo koji način, rešenje možete potražiti i u edukaciji o šminkanju i njihovom prikrivanju. Kod kuće možete koristiti zaleđene kašičice koje postavljate na kolutove, ali i sodu bikarbonu koja može poslužiti za njihovo izbeljivanje. Za samo par minuta pasta od sode bikarbone i nekoliko kapi vode koju nanosite tupferima na tamna mesta, može izbeleti vaše podočnjake. Kriške krastavca ili zaleđeni grašak vam takođe mogu i te kako pomoći. Kriške krastavca, tj njegove kolutove, držite dva puta dnevno po 10 minuta, tokom 7 dana na predelu očiju i zapazićete rezultate veoma brzo. Podočnjake će uspešno izbeleti i bademovo ulje ili pak upotreba kolutova sirovog krompira ispod očiju.

Još jedna od čudotvornih maski za lice protiv podočnjaka spravlja se i od kašike soka od paradajza i pola kašike soka od limuna koja se nanosi na podočnjake, drži oko 5-10 minuta, a potom ispere. Ružina vodica, kesice čaja od žalfije, kokosovo ulje, nana, ali i oblozi od mleka, ananas, takođe mogu veoma uspešno rešiti vaš dugogodišnji problem sa podočnjacima.

Jedan od noviteta jeste i maska od peršuna koja se koristi dva puta nedeljno, a podrazumeva povoljno dejstvo vitamina C i K iz peršuna na postojeće podočnjake. Spravlja se tako što se par listova peršuna izgnječi, da puste sok, a potom se preliju kašikom vrele vode, ili pak kašikom jogurta. Smesa se nanosi na predeo podočnjaka. Rezultati su vidljivi nakon dve do tri nedelje od prve, ali redovne upotrebe.

Uspeh tretmana podočnjaka

Uspeh svih gore pomenutih tretmana podočnjaka zavisiće od brojnih faktora. Na prvom mestu, kako smo već i rekli, sami tretmani su individualna stvar, tj, koliko će tretman biti uspešan, zavisi i razlikuje se od osobe do osobe.

Nadalje, uspešnost terapije zavisi i od toga da li su podočnjaci genetski uslovljeni, da li su izraženi, pigmentirani, kojoj vrsti pripadaju, kakva je koža donjih očnih kapaka, kao i od toga koji faktori su ih uzrokovali i da li se i u kojoj meri na njih može uticati, ali i da li se može uspešno lečiti postojeća bolest.

Sama operacija podočnjaka ponekad i nije najbolje rešenje, jer njome uklanjamo masno tkivo koje se nakupilo u predelu donjeg očnog kapka, dok ona nema bitnijeg uticaja na samu cirkulaciju i limfnu drenažu tog predela. Ipak, novije metode estetske hirurgije o kojima je bilo govora, dosta obećavaju i veoma su aktuelne.

loading...
Loading...

Još zanimljivog sadržaja: