Banana spada u vrstu zeljastih biljaka koja potiče iz Indije, a koju su arapski trgovci preneli u Afriku. Danas se najviše gaji u Centralnoj i Severnoj Americi, odakle se i uvozi u Evropu, mada neke zemlje, poput Slovenije, pokušavaju da je uzgajaju na veštački način. U Crnoj Gori, na primorju, rastu zelene banana.
Arapski i grčki pesnici su je zvali rajskim voćem, a veruje se da je Aleksandar Veliki bio prvi Evropljanin koji ju je probao.
Banane su pune minerala i vitamina. Pored osnovnog vitamina C i magnezijuma, ova voćka obiluje i vitaminima A i B6, folnom kiselinom, fosforom, kalijumom i manganom. Osim što ima izuzetne nutricionističke vrednosti i slatkog su ukusa, ova voćka, a posebno njena kora, može da se koristi i u kozmetičke svrhe.
U nastavku teksta daćemo vam neke savete kako sve možete da iskoristite koru od banane u svrhu lepote i zdravlja.
Kako da izbelite zube korom od banane?
Kora od banane je puna minerala i vitamina, a pošto ne sadrži dodatne abrazive kao ostali izbeljivači zuba, dosta je zdravija metoda. Dovoljno je da komadićem unutrašnje strane kore nežno trljate zube, negde oko dva minuta.
Minerali poput magnezijuma i mangana koje kora sadrži izbeljuju zube. Postupak možete ponavljati dva puta dnevno, ujutru i uveče, neposredno pre ili posle uobičajenog pranja zuba četkicom i pastom za zube. Ukoliko imate mrlje na zubima, trljajte korom banane zube duže od dva minuta, kako bi dejstvo bilo efikasnije.
Trudite se da koristite zreliju bananu, jer sadrži više kalijuma. Ukoliko budete redovno ponavljali ovu proceduru, prve rezultate možete da očekujete već nakon dve nedelje i vaš će se novi osmeh sjajiti.
Korom od banane u borbi protiv akni, bubuljica, mitisera i bora
Kora od banane je uopšteno dobra i zdrava za lice, a posebno je delotvorna ukoliko želite da smanjite vidljivost bora oko očiju i uklonite fleke sa lica. Osim što sadrži antioksidante i svojstva protiv starenja, ona dodatno i hidrira i hrani kožu lica, čineći je više elastičnom i vraćajući joj gipkost.
Najjednostavniji recept je da unutrašnjom stranom kore od banane nežno prelazite preko lica, posebno se zadržavajući na problematičnim mestima i ostavite masku da odstoji nekih pola sata, a zatim lice isperete mlakom vodom i obrišite ga frotirskim peškirom.
Maska za regeneraciju lica i smanjenje bora:
Kako biste izbegli sitne končiće, potrebno je da bananu gulite od peteljke pa na dole. Izgulite zatim onaj beli deo kore u posudu i dodajte malo jogurta kako biste dobili gustu smesu. Mlečna kiselina iz jogurta dodatno hidrira kožu. Dobro pomešajte sastojke, nanesite ih na lice i ostavite da maska odstoji pola sata. Ukoliko želite jači efekat, masku možete držati i duže. Dok čekate da prodje vreme držanja maske na licu, slobodno se možete zasladiti samim plodom banane i time svom telu pružiti dodatnu energiju. Isperite zatim lice uobičajnim postupkom –mlakom vodom i nežno ga obrišite peškirom.
Ukoliko imate problema sa bubuljicama, možete lice masirati korom od banane. Potrebno je da postupak ponavljate svaki dan bar nedelju dana kako bi efekat bio vidljiv. Uzmite komad kore i prelazite njime preko lica nekih pet minuta svakoga dana.
Ceo ovaj tretman možete koristiti i u otklanjanju mitisera. Komadićem kore od banane nežno trljate kožu lica koja je obuhvaćena mitiserima nekoliko minuta, a zatim isperite lice mlakom vodom.
Kora od banane umesto krastavaca kao melem za podočnjake
Svi znamo efekat sveže isečenih kolutova krastavca kada ih stavimo na podočnjake. Međutim, kako im sada nije sezona, postoji voćka koja se u zimskim danima rado nalazi na gotovo svačijoj trpezi, a čija su dejstva takođe delotvorna u borbi protiv podočnjaka, sa kojima se mnogi bore u ovo doba godine. To je banana.
Postupak je gotovo identičan. Otkinite parče kore od banane i stavite ga preko očiju. Dok čekate da prođe deset minuta koliko je potrebno da koru držite na očima, možete da pustite neku laganu muziku i dodatno se opustite, dok će se za to vreme, zahvaljujući antioksidantima koje kora od banane sadrži, nestajati otrovi zbog kojih imate podočnjake i splasnuti otok oko očiju. Kada otvorite ponovo oči, vaš pogled će bit svež i blistav i bićete odmorni, kao da ste se naspavali.
Dobra je i za lečenje psorijaze
Zbog svojih lekovitih svojstava, kora banane hidrira kožu i umanjuje svrab i crvenilo. Takođe ubrzava izlečenje od ove bolesti. Koru stavite na zaraženo mesto i ostavite da deluje desetak minuta. Rezultati bi trebalo da budu veoma brzo vidljivi.
Efikasno uklanja bradavice i smiruje kožu od uboda insekata
Ukoliko imate problem da vam se često na telu pojavljuju bradavice, kora ove čudotvorne voćke vam može pomoći. Osim što ih uklanja, pomaže i u sprečavanju ponovnog pojavljivanja na istom mestu. Potrebno je da komad kore od banane stavite preko bradavice i zalepite flaster preko nje ili uvijete u zavoj, kako biste je začvrstili i zatim tako ostavite da deluje preko noći. Ujutru skinite flaster ili zavoj i ponovite postupak dok bradavica ne nestane.
U slučaju da vas je neki insekat, poput pčele ili ose ujeo, trebalo bi da izbegavate da svrab umanjite tako što ćete mesto uboda češati, već umesto toga, na to mesto, utrljajte koru od banane i sačekajte da neprijatan svrab prođe. Unutašnja strana kore od banane je puna tanina, i zbog toga se smanjuje iritacija kože koja je uzrokovana ujedom. U njoj se još nalaze i polisaharidi koji pomažu da otok splasne.
Kora od banane kao lek za srce i bolesti krvnih sudova
Banane su pune kalijuma te su dobre za bolesti srca i krvnih sudova i smanjuju rizik od izlivanja krvi na mozak. Pune su dopamina i katehina – antiokisidanata, zahvaljujući kojima se srce štiti. Ova voćka poseduje dobar odnos kalijuma i natrijuma, te dobro reguliše krv. Zahvaljujući upravo kalijumu, ovom važnom mineralu koji banana sadrži, samo jedna voćka dnevno podiže energiju i vraća koncentraciju. Većina sportista je konzumira pre treninga i rado preporučuje.
Banane je najbolje čuvati na sobnoj temperaturi, u kuhinji ili ostavi, a nikako ih ne bi trebalo stavljati u frižider. Sa druge strane, koru od banane možete iseckati, staviti u kesu i čuvati je u zamrzivaču i koristiti po potrebi. Čak iako se desi da promeni boju, može da se koristi.
Stare kore od babane možete i da reciklirate.
Protiv glavobolje i kao analgetik
Ukoliko patite od glavobolje, možete koru od banane da stavite na čelo i sačekate da bol nestane. Isti rezultat ćete dobiti ako koru od banane stavite na zadnji deo vrata. Kalijum iz banane pomaže protiv bolova. Ovaj recept je pogodan ako ste na poslu, jer je lako primenjiv. Plod voćke će vam vratiti energiju i osvežiti vas, a kora koju koristite kao oblog će smanjiti bol u glavi i prednjem delu vrata, te ćete se osećati kao novi.
Kora ove voćke, upravo zbog velike koncentracije kalijuma, pomaže i protiv ostalih bolova i može se koristiti i kao analgetik, koji ublažava bolove. Stavite koru na mesto na telu koje vas boli, držite je tu pola sata sve dok bol ne prođe.
Primena kore od banane u ishrani
U nekim zemljama, poput Indije, ljudi već vekovima koriste koru od banane kao prehrambeni proizvod, koristeći na taj način sve njene nutritivne vrednosti.
Pošto je kora tvrda i gorka, potrebno je da se kuva najmanje 10 minuta, a može se i peći i pržiti. Toplota omekšava vlakna i pretvara koru u zanimljivu poslasticu. Bolje je da voćka bude zrelija, jer je tada njena kora mekša i tanja. Jedan od popularnih delikatesa je svakako pohovana banana.
U borbi protiv viška kilograma
Banana koja je već sasvim zrela i čija kora dobija braonkastu boju, puna je dijetetskih vlakna koji su zaslužni za brži rad creva i dobro utiču na probavu. Kora je jako hranljiva. Sadrži preko 100 kalorija, te brzo stvara osećaj sitosti. Nezrele, zelenkaste banane su pune skroba, te i one daju duži osećaj sitosti, smanjuju apetit i na taj način ubrzavaju proces gubitka suvišnih kilograma.
Čemu još može da posluži kora od banane?
Pošto su pune minerala, koru od banane možete osušiti i samleti i posuti njome zemlju na kojoj raste cveće. Ovaj bogat tretman priuštite svome cveću jednom mesečno.
Koru od banane ostavite pored korena ruže kako bi upila sve hranljive sastojke i time se hranila.
Takođe je možete koristiti i u vodi kojom zalivate cveće. Jednostvano ubacite koru od banane u posudu sa vodom, pustite da odstoji, zatim pomešajte tu vodu sa svežom vodom i zalijte svoje kućne biljke.
Poliranje srebra, cipela i kožnog nameštaja
Pomešajte samlevenu koru od banane sa malo vode, stavite na parče krpe i time ispolirajte srebro.
Obuću, kao i kožni nameštaj i kožne torbe i odeću, možete trljati unutrašnjom stranom kore od banane, a zatim krpom nežno ispolirati.
Kada sledeći put jedete banane, ne zaboravite da sačuvate i koru i primenite barem neki od saveta koji smo vam dali. Njeno dejstvo je veoma delotvorno i obiluje blagodetima. Uživajte u ukusu ploda, a koru iskoristite u lekovite i estetstke svrhe. Budite zdravi i lepi uz pomoć ove blagorodne voćke, koja se uvek rado viđa na trpezama u domovima.
